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안면 여드름, 쉽게 알아보는 치료법 안면 여드름, 왜 생길까?  자~ 그럼,  안면 여드름, 쉽게 알아보는 치료법 관련 필요하신 분께 공유해 드려요.   알아보자 :: 안면 여드름, 쉽게 알아보는 치료법 얼굴에 울긋불긋 여드름이 생기는 이유는 피지가 과하게 분비되고, 모공이 막히면서 염증이 생기기 때문이에요. 마치 짜먹는 요구르트 뚜껑이 막혀서 짜지 않으면 터져 버리는 것처럼 말이죠.  어떻게 치료해야 할까? 생활 습관 바꾸기:매운 음식, 기름진 음식 줄이기충분히 자고 스트레스 해소하기얼굴을 깨끗하게 씻기손으로 얼굴 만지지 않기약 바르기: 피부과에서 처방받은 연고나 크림을 꾸준히 바르면 여드름균을 죽이고 염증을 가라앉힐 수 있어요.약 먹기: 심한 여드름의 경우에는 먹는 약을 복용할 수도 있어요.피부과 치료: 침이나 레이저 치료를 통해 여드..
자궁외 임신 후 임신 준비, 쉽게 알아볼까? 자궁외 임신이 뭐예요?  자~ 그럼,  자궁외 임신 후 임신 준비, 쉽게 알아볼까? 써머리 합니다.   알아보자 :: 자궁외 임신 후 임신 준비, 쉽게 알아볼까? 보통 아기집이 자궁 안에 만들어져야 하는데, 자궁 밖 (주로 나팔관)에 잘못 만들어지는 것을 자궁외 임신이라고 해요. 마치 씨앗이 땅이 아닌 다른 곳에 심겨져 자라는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요.   자궁외 임신 후 임신 준비는 언제부터 할 수 있을까?  자궁외 임신 수술 후에는 몸이 완전히 회복될 때까지 기다려야 해요. 보통 3개월에서 6개월 정도 충분히 쉬고 나서 임신을 계획하는 것이 좋다고 해요. 왜 기다려야 할까?  몸이 회복될 시간이 필요해요: 수술 후 몸이 약해져 있기 때문에 충분히 쉬어야 다시 건강한 상태가 될 수 있어요. 나팔관..
골암, 쉽게 알아보기 골암이란 뼈에 생기는 나쁜 종양이라고 생각하면 돼요. 마치 나무에 구멍이 생기는 것처럼, 뼈에 구멍이 생기고 뼈가 약해지는 거죠.  자~ 그럼,  골암, 쉽게 알아보기 정리하여 드립니다.    알아보자 :: 골암, 쉽게 알아보기 왜 골암이 무서운가요?골암은 다른 암들처럼 빨리 퍼져서 다른 곳으로 전이될 수 있어요. 그래서 조기에 발견하지 못하면 병이 더 심해지고 치료하기 어려워져요. 골암의 초기 증상은 무엇인가요? 골암은 처음에는 별다른 증상이 없거나 다른 질병과 비슷한 증상을 보일 수 있어서 알아채기가 쉽지 않아요. 하지만 다음과 같은 증상이 나타나면 골암을 의심해 봐야 해요.  뼈가 아파요: 특히 밤에 더 아프고, 쉬어도 통증이 가라앉지 않아요. 뼈에 혹이 만져져요: 뼈 부분이 부어오르거나 혹이 만져..
귓속 경보음과 휘청이는 세상, 이명과 현기증의 비밀 이명과 현기증은 단순한 불편함을 넘어 삶의 질을 저하시키는 심각한 질환입니다. 정확한 진단과 치료를 통해 건강을 되찾고, 건강한 생활 습관을 유지하여 재발을 예방하는 것이 중요합니다.  자~ 그럼,  귓속 경보음과 휘청이는 세상, 이명과 현기증의 비밀 관련 제대로 확인 해 보실까요?    알아보자 :: 귓속 경보음과 휘청이는 세상, 이명과 현기증의 비밀 귓속에서 울리는 경보음, 이명    우리 몸이 보내는 신호를 놓치지 않기 위해, 건강 상태를 알려주는 다양한 증상들이 있습니다. 그중에서도 귀에서 끊임없이 들리는 잡음, 즉 이명은 많은 사람들을 괴롭히는 질환입니다. 마치 귓속에 작은 라디오가 켜진 듯 윙윙거리는 소리, 삐삐 소리 등 다양한 형태로 나타나는 이명은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 지장을..
발기부전, 쉽게 알아보고 해결해요~ 발기부전이 뭐예요?  자~ 그럼,  발기부전, 쉽게 알아보고 해결해요~ 관련 제대로 확인 해 보실까요?   알아보자 :: 발기부전, 쉽게 알아보고 해결해요~ 발기부전은 간단히 말해서, 남성이 흥분했을 때 음경이 단단하게 서지 않거나, 서더라도 오래 유지하지 못하는 것을 말해요. 마치 풍선에 바람이 잘 들어가지 않거나, 들어간 바람이 금방 빠지는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요.  왜 발기가 안 될까?  발기가 안 되는 이유는 다양해요. 몸이 아픈 경우(당뇨병, 고혈압 등), 스트레스를 많이 받거나 우울할 때, 흡연이나 과음을 할 때, 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수도 있어요. 발기부전이 왜 문제일까?  발기부전은 단순히 성생활에만 문제를 일으키는 것이 아니에요. 자신감이 떨어지고, 스트레스를 받게 되고..
오십견은 어떻게 치료하는 것이 가장 좋은가 오십견, 흔히 오십견이라 불리며 40~50대 중년층에게 많이 발생하지만, 생활 스트레스가 높아짐에 따라 많은 사무실 직원이 오래 앉아 있기 때문에 오십견이 생기기 쉽습니다.  자~ 그럼,  오십견은 어떻게 치료하는 것이 가장 좋은가 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 오십견은 어떻게 치료하는 것이 가장 좋은가 사람들에게 심각한 통증을 유발하여 사람들의 일상 업무와 생활에 심각한 영향을 미칩니다. 그럼 여기서, 오십견은 어떻게 치료하는 것이 가장 좋을까요?바로 방문해 확인하시고, 더 건강해져요 우리. 오십견은 어떻게 치료하는 것이 가장 좋은가  1. 마사지 치료 1. 엄지손가락이나 손바닥을 이용하여 어깨관절의 앞부분과 바깥쪽을 위에서 아래로 문지르며, 시간은 약 1~2분 정도이며, 국소적인 통증..
응급피임약의 위험 응급피임, '방사후 피임'이라고도 합니다.  자~ 그럼,  응급피임약의 위험 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 응급피임약의 위험 요즘 생활에서 흔히 볼 수 있는 일인데, 일부 여자들은 아직 아기를 가질 때가 아니라고 생각해서 피임약을 복용하지만, 약은 삼분독성이며 피임약도 예외는 아니다. 그럼, 응급피임약은 피해가 큰가요?이 내용으로 건강정보 풀어드리겠습니다. 응급피임약 위험한 리스크   응급피임약은 무방호성 생활 또는 피임 실패 후 일정 기간 동안 임신을 방지하기 위해 사용하는 피임법을 말합니다. 약물 피임은 그 중 가장 일반적으로 사용되는 방법입니다. 응급피임약은 재실 후 72시간 이내에 유효하며, 복약 중 성생활이 있는 경우 재계산해야 합니다. 피임약을 먹는 것은 실제로 신경 내분비축의 ..
임신 얼마나 하면 B초음파 할 수 있는지 임신했을 때 많은 임산부들이 아기가 뱃속에서 건강한지 걱정하는데 지금 우리가 가장 많이 사용하는 검사방법은 B초음파입니다만, 많은 갓 임신한 임산부들은 언제 B초음파 할 수 있는지 모르기 때문에 오늘은 임신 얼마나 하면 B초음파 할 수 있는지 함께 알아봐요.  본격적으로  임신 얼마나 하면 B초음파 할 수 있는지 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 임신 얼마나 하면 B초음파 할 수 있는지  임신을 한 지 얼마나 됐는지 B-초음파는 시간대에 따라 다른 작용을 하므로 임산부에게는 태아나 태아의 발달을 직관적으로 관찰할 수 있어요. 정상적인 상황에서 임산부는 임신 중에 3~4번의 B-초음파 주사를 맞아야 태아의 정상적인 발육 여부를 더 적시에 발견할 수 있어요. 1. 임신 5-6월 일반적으로 임신 1..
요산이 높은 이유 요산이 높으면 오늘날 매우 흔한 질병이며 많은 심각한 질병의 원인이지만 요산이 높은 이유는 매우 흔합니다.  자~ 그럼,  요산이 높은 이유 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 요산이 높은 이유 요산 수치가 높은 원인으로는 1. 사구체신염, 세뇨관 손상 등 신장 질환이 있어요.   2. 퓨린을 과도하게 섭취하면 퓨린을 함유한 식품에는 붉은 고기, 동물의 내장, 골수, 해산물, 고기, 완두콩, 시금치 등이 포함됩니다. 3. 약물 남용 및 맹목적인 약물 사용은 아스피린, 이뇨제 등과 같은 요산 수치를 급격히 증가시킵니다.4. 체내 수분이 부족합니다. 요산이 높은 원인1. 신장질환 신장의 어떤 질환으로 요산의 배설이 감소하게 되고, 사구체신염, 세뇨관 손상 등 요산이 높은 증상도 나타날 수 있으며,..
고혈압, 맛있는 식단으로 잡아먹자 고혈압, 맛있는 식단으로 잡아먹자 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 고혈압, 맛있는 식단으로 잡아먹자고혈압, 맛있는 식단으로 잡아먹자 일단 이거부터 확인   고혈압은 우리에게 익숙한 질환이지만, 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있는 위험한 질환입니다. 어지럼증, 두통뿐만 아니라 뇌출혈 등의 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 적절한 치료와 관리가 중요합니다.  ♤  하지만 고혈압 관리에 대한 생각만 하면 짜바장한 음식 금지, 운동 강요 등 힘들고 지루한 이미지가 떠오르죠? 그렇다면 오늘 소개하는 맛있는 식단으로 고혈압을 잡아먹는 방법은 어떨까요?  ♤  셀러리 차부터 연잎죽까지, 고혈압 관리를 맛있게 즐길 수 있는 다양한 식단 레시피를 소개합니다 자세히 확인하기   ♤  1. 셀러리 차..