요산이 높으면 오늘날 매우 흔한 질병이며 많은 심각한 질병의 원인이지만 요산이 높은 이유는 매우 흔합니다. 자~ 그럼, 요산이 높은 이유 관련 제대로 알아보실께요.
알아보자 :: 요산이 높은 이유
요산 수치가 높은 원인으로는 1. 사구체신염, 세뇨관 손상 등 신장 질환이 있어요.
2. 퓨린을 과도하게 섭취하면 퓨린을 함유한 식품에는 붉은 고기, 동물의 내장, 골수, 해산물, 고기, 완두콩, 시금치 등이 포함됩니다.
3. 약물 남용 및 맹목적인 약물 사용은 아스피린, 이뇨제 등과 같은 요산 수치를 급격히 증가시킵니다.
4. 체내 수분이 부족합니다.
요산이 높은 원인
1. 신장질환
신장의 어떤 질환으로 요산의 배설이 감소하게 되고, 사구체신염, 세뇨관 손상 등 요산이 높은 증상도 나타날 수 있으며, 이러한 일련의 질병도 요산의 배설을 감소시켜 요산의 증가를 초래하게 됩니다.
2. 퓨린 과다 섭취
요산은 퓨린의 직접적인 산물이며 퓨린은 막대 모양의 결정체로 주로 식품에 존재하며 알코올은 약산성입니다.
너무 많이 생산되거나 배설되지 않으면 요산이 체내에 축적되어 혈액 내 요산 수치가 증가합니다.
퓨린을 함유한 식품에는 붉은 고기, 동물의 내장, 골수, 해산물, 육류, 완두콩, 시금치 등이 있으며 그 중 동물의 내장, 골수, 해산물에는 퓨린이 가장 풍부합니다.
3. 약물 남용
맹목적인 약물 사용은 요산 수치를 급격히 증가시킵니다.
예를 들어 비만, 약물(예 : 아스피린, 항결핵제, 이뇨제 등), 혈액 질환, 종양 또는 신장 기능 저하 등은 요산 배설 장애를 유발할 수 있으며, 이러한 요산 상승의 원인이 제거되면 일반적으로 요산 수치가 정상으로 돌아옵니다.
4. 체내 수분 부족
장시간 운동 후 물을 마시지 않으면 항이뇨 호르몬이 분비되어 소변 속 수분이 감소하고 붉은 고기, 동물의 내장 등 퓨린이 많이 함유된 음식을 섭취하게 됩니다.
이것들은 단기간에 요산 농도를 증가시키지만 정상적인 현상이므로 긴장할 필요가 없습니다.
이상 요산이 높은 이유에 대해 소개한 바 있는데, 요산이 높은 증상은 일상생활 습관과 밀접한 관련이 있으므로 평소 운동을 많이 하고 물을 마시며 비타민C를 보충해야 요산을 쉽게 조절할 수 있어요.
공유드린 글은 요산이 높은 이유 관련입니다. 상기 글이 좋은 정보가 되었길바랍니다.