소녀의 월경 지연의 원인과 해결 방법

소녀의 월경 지연의 원인과 해결 방법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

알아보자 :: 소녀의 월경 지연의 원인과 해결 방법

소녀의 월경 지연의 원인과 해결 방법

 

월경 지연은 월경 장애의 일반적인 유형이며 여성의 월경 주기는 일반적으로 21-35일이며 평균 28일입니다.

 

7일 정도 앞당기거나 늦어지는 것은 정상 범위이며 주기의 길이는 개인에 따라 다릅니다.

 

다만, 7일 이상 경과한 후에도 월경이 오지 않으면 월경이 지연됩니다.

 

 

 

⊙  [1분건강팁] 소녀의 생리가 늦어지는 이유와 해결책은 무엇일까. 바로 이 궁금증을 해결해드리겠습니다.

 

 

 소녀의 월경지연 사유

1. 임신요인

 

⊙  월경지연 10일 후 병원에서 소변임신검사를 받을 수 있으며 양성일 경우 임신일 가능성이 높습니다.

 

⊙  또 밤샘을 자주 하면 월경이 늦어지고, 밤샘을 자주 하면 여성의 내분비장애가 생겨 배란주기에 영향을 주기 때문입니다. 따라서 배란 주기가 불규칙하게 되면 월경이 불규칙해지고 호르몬 수치가 불균형해지는 경우가 있습니다.

 

⊙  여성은 밤을 새우는 것을 피하고 좋은 일과 휴식 습관을 기르는 것이 좋습니다.

 

2. 다낭성 난소

 

⊙  다낭성 난소 증후군은 월경이 드물고 비만이 될 수 있습니다.

 

⊙  또한 고혈압, 당뇨병 및 자궁내막암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

⊙  또한 정신적 긴장, 스트레스, 환경 변화와 같은 심리적 요인은 정상적인 내분비에 영향을 주어 월경 지연을 유발할 수 있습니다.

 

⊙  동시에 여성의 자궁근종과 유선병변도 유발할 수 있습니다.

 

⊙  또한 장기간 흡연, 알코올 중독 등으로 인해 체내 호르몬 수치가 불안정하여 월경이 지연될 수 있습니다.

 

소녀의 월경을 늦추는 방법

1. 약물조리

 

⊙  일반적으로 월경불순을 일으키는 원인에 따라 대증적으로 약을 복용할 수 있습니다.

 

⊙  호르몬 수치 장애 및 내분비 장애에 따른 경우 프로게스테론, 프로게스테론 등과 같은 일부 호르몬 약물을 치료에 사용할 수 있으며 에스트로겐에는 에스트라디올 발레레이트, 에스트라디올 안식향산 등이 있지만 이러한 약물은 의사의 지도 하에 복용해야 합니다.

 

2. 식이조절

 

⊙  월경이 불규칙한 여성은 날 음식, 찬 음식, 시큼한 음식, 매운 음식 등 자극적인 음식을 먹지 말고 끓는 물을 많이 마셔야 합니다. 혈열이 있는 사람은 월경 전에 신선한 과일과 채소를 더 많이 먹고 파, 마늘, 부추, 생강과 같은 화재를 자극하는 음식을 피해야 합니다.

 

⊙  기혈이 결핍된 환자의 경우 우유, 계란, 두유, 돼지 간, 닭고기, 양고기 등과 같은 영양을 보충해야 합니다.

 

3. 일과 휴식 조절

 

⊙  여성이 밤샘, 과로 등을 자주 하면 생리에 지장을 줄 수 있습니다. 따라서 불규칙한 월경을 하는 여성의 평소 생활은 규칙적이어야 하며 밤을 새우지 말고 충분한 수면 시간을 보장해야 하며 일과 휴식의 결합에 주의해야 합니다.

 

⊙  또한 기분이 좋지 않으면 월경에도 영향을 미치고 호르몬 분비에도 영향을 미쳐 악순환을 일으켜 월경장애를 일으킬 수 있습니다.

 

⊙  이상 소녀의 월경 지연의 원인과 해결 방법에 대해 관련 건강생활 확인하시고요.

 

 

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소개드린 내용은 소녀의 월경 지연의 원인과 해결 방법 입니다. 이 글이  이해에 도움이 될수있길 바랍니다.