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알아보자 :: 왜 잠을 자다가 침이 흘러나올까요?
왜 잠을 자다가 침이 흘러나올까요?
흘러나오는 침으로 일상에 불편함이 생기는 이유는 무엇일까요?
구강질환, 소화기능 장애, 스트레스와의 연관성
잠을 자다가 침이 흘리는 것은 다양한 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
▶ 치은염, 구강 궤양, 치주염 등의 구강질환은 침샘을 자극하여 불규칙한 침 분비를 유발할 수 있습니다.
▶ 비장과 위장의 기능 저하는 기름지고 칼로리 높은 음식 소비로 인해 발생할 수 있습니다.
▶ 정신적 스트레스와 뇌 활동의 변화도 밤에 침을 흘리는 원인이 될 수 있습니다.
구강궤양과 관련된 해결책
▶ 잠을 자다가 침이 흐를 때는 화와 타액 분비로 인한 구강궤양일 수 있습니다.
▶ 비타민 B 복합체 섭취와 적절한 휴식은 해결책이 될 수 있습니다.
▶ 물을 충분히 마시고, 안면마비 또는 뇌혈관 질환 가능성을 고려하여 적절한 조치가 필요합니다.
안면마비와 뇌혈관 질환의 가능성
▶ 안면마비로 인해 침이 흐를 수 있으며, 뇌혈관 질환 역시 가능성이 있습니다.
▶ 안면마비의 경우 침술 치료와 재활이 필요하며, 뇌 CT 검사는 뇌혈관 질환을 확인하는데 도움이 됩니다.
건강한 일상습관으로 불편함 완화
▶ 건강한 생활과 식습관은 잠을 자다가 침이 흘러나오는 불편함을 완화하는데 도움이 됩니다.
▶ 일상생활에서 좋은 습관을 유지하고, 몸에 이상을 느낄 때는 적시에 의료진과 상담하세요.
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